München

Gruppenleiter: 

Herbert Großmann 

Tel.: 0 80 31 - 6 92 57
E-Mail: muenchen@rg.dystonie.de

 

Stellvertreter:

Pankraz Wechselberger

Tel.: 0 81 61 - 93 88 49

E-Mail: muenchen@rg.dystonie.de 

 

Die SHG München trifft sich regelmäßig 1 x im Monat, von 14:00 Uhr - ca. 16:30 Uhr . 

Die Treffen finden jeden 3. Donnerstag im Monat statt.

Letztmalig treffen wir uns an einem Donnerstag, den 20. März 2025.

Ab April treffen wir uns dann an jedem 3. Mittwoch im Monat. (Erstmalig am 16. April!)

 

 

 

Wir treffen uns im:

                             Selbsthilfezentrum (SHZ)

                             Westendstr. 68, EG

                             80339 München

 

     

Sie erreichen das SHZ mit folgenden Öffentlichen Verkehrsmitteln:

S-Bahn alle Linien: 
„Donnersberger Brücke“ oder „Hackerbrücke“ 
(ca. 15 Min. Fußweg)

U-Bahn Linien 4 u. 5: 
„Schwanthalerhöhe“ 
(ca. 8 Min. Fußweg)

Trambahn Linien 18 u. 19: 
„Schrenkstraße“ 
(ca. 4 Min. Fußweg)

                   

Dort ist kein Gaststättenbetrieb. D.h. wir kochen dort den Kaffee selbst und bringen eigene Getränke und Essen mit. 

               

                        

 

 

Treffen im Januar 2025:

Das reguläre Treffen fand in den Räumen des des Kompetenzzentrums Barrierefreies Wohnen in München/Riem statt. Bei der informativen Führung durch die umfangreiche Ausstellung konnten diverse Anregungen für Hilfe im täglichen Leben gesammelt werden. Das Kompetenzzentrum bietet online

auf https://digitale-wohnberatung.bayern/ Informationen, wie der Alltag, die Wohnung und das Leben barrierefrei gestaltet werden kann.

Als Beispiel aus der umfangreichen Produktpalette, welche im Kompetenzzentrum vorgestellt wird, möchte ich auf das Parkinsonbesteck hinweisen, welches auch bei Tremor hilft die negativen Auswirkungen des Zitterns zu unterdrücken.

 

 

Treffen im Februar 2025

Frau Rosa Hauptstock gab eine Einführung in Jin-Shin-Jyutsu. Jin-Shin-Jyutsu ist eine mündlich überlieferte, archaische Harmonisierungskunst der Lebensenergie aus Japan. Sie bringt Ausgeglichenheit in das Energiesystem des Körper und fördert dadurch Wohlbefinden und Gesundheit von Geist, Körper und Seele. Jin-Shin-Jyutsu bedeutet übersetzt: "Kosmische Kunst, mich selbst kennen, mir selbst helfen zu lernen." Bei den einzelnen praktischen Übungen, ging Frau Hauptstock, besonders auf die Symptome der Dystonie ein.

An dieser Stelle herzlichen Dank an Frau Hauptstock für den sehr interessanten Vortrag.

 

 

Treffen im März 2025

Donnerstag, 20.03.2025 um 14.00 Uhr

Frau Brigitte Deimel zeigt, wie wir unseren Körper besser wahrnehmen können und wie gerade bei Torticollis der Hals- und Nackenbereich entspannt werden kann.

Aktuelle Änderungen werden hier bekannt gegeben.